鬆弛

焦慮和抑鬱有共同的生物學基礎。像臨床焦慮症和情緒障礙患者所經歷的持續焦慮或情緒低落狀態涉及神經遞質功能的變化。低血清素水平被認為與其他大腦化學物質(如多巴胺和腎上腺素)一起在這兩者中發揮作用。

雖然這些問題的生物學基礎相似,但焦慮和抑鬱的體驗卻不同。這樣,這兩種狀態可能被認為是同一枚硬幣的兩個面。如果你經常出現疲勞、失去興趣、容易生氣、注意力不集中、性功能障礙和自殺念頭的症狀,你可能會有不同程度的抑鬱或焦慮(https://www.verywellmind.com/am-i-anxious -4045683)。

CBD 可以幫助用戶放鬆身心。通過與許多與感覺良好的神經遞質相關的受體部位相互作用,CBD 可以暫時改變大腦化學物質,以支持輕鬆和滿足的感覺。

早期研究表明 CBD 會增加體內 花生四烯乙醇胺 (anandamide) 的水平。也被稱為“極樂分子”,anandamide 起著內源性大麻素神經遞質的作用。

研究將低水平的 anandamide 與情緒障礙和恐懼聯繫起來。有趣的是,CBD 可能有助於提高這些水平。通常,較高水平的 anandamide 等同於更好的心情和放鬆感。極樂分子甚至被認為有助於所謂的“跑步者的高潮”: 一種在有氧運動後感受到的欣快狀態。